Jangan Pernah Ucapkan 5 Hal ini pada Ibu Hamil

Banyak sekali hal yang membuat ibu hamil stres. Jangan sampai kita membuatnya makin stres karena ucapan ini. Tak hanya karena stres, biasanya ibu hamil kerap lebih sensitif. Itu sebabnya, walau perkataan kita mungkin terdengar biasa saja, tapi bagi sebagian mereka itu adalah hal yang bermakna. Jadi, jangan sampai kita mengucapkan hal ini: Gemuk banget! Bagi […]

Untuk Bumil, Waspada Makan Hati Ayam Secara Berlebihan

Hati ayam kaya akan protein, vitamin dan mineral. Kandungan gizi tersebut sangat berguna untuk para Moms yang dalam masa pemulihan jaringan pascapersalinan serta mencegah infeksi. Tapi Moms tak disarankan mengonsumsi hati ayam secara berlebihan ya! Selain enak, hati ayam memang kaya akan kandungan gizi. Protein, mineral dan vitaminnya sungguh luar biasa, termasuk vitamin A. Tapi […]

Kurma: Si Manis yang Juga Bermanfaat untuk Bumil

Jangan sangka, kurma atau buah yang tumbuh di padang gurun ini ternyata juga bermanfaat untuk ibu hamil loh! Kurma memang manis dan sarat dengan manfaat. Faktanya, buah ini sangat bermanfaat bagi kesehatan, pada ibu hamil sekalipun! Seperti apa sih manfaat kurma bagi ibu hamil? Memberi energi karena kandungan gulanya namun tak ada tambahan kalori. Mencegah […]

Ini Sebabnya Moms Sesak Napas saat Hamil

Sesak napas kerap dialami oleh wanita hamil tanpa terkecuali. Tapi kenapa ya Moms sering sesak napas saat hamil? Sesak napas saat hamil sangat normal dialami oleh banyak wanita. Kadang, sesak napas ini kerap mengganggu aktivitas. Tapi Moms tak perlu khawatir, ini memang merupakan bagian dari perjalanan seorang wanita hamil. Moms juga mungkin bertanya-tanya, kenapa ya […]

Atasi Rasa Lelah saat Hamil

Moms pasti sering merasa lelah saat hamil. Itu wajar kok. Tapi bukan berarti hal tersebut tak bisa diatasi ya. Rasa lelah saat hamil sangat lazim dialami oleh banyak wanita. Bagaimana tidak, perubahan fisik yang signifikan pada tubuh memang membuat tubuh Moms begitu kelelahan. Selain itu, beberapa gejala fisik juga kerap menyerang. Pada trimester pertama, biasanya […]

Apa Itu Kehamilan Palsu?

Apa itu kehamilan palsu? Ketika Moms merasakan adanya gejala kehamilan tapi ternyata tidak terjadi kehamilan. Keadaan ini adalah kondisi langka yang bernama pseudocyesis, yuk cari tahu di sini. Tanda-tanda kehamilan mudah dikenali – mual, kelelahan, perut bengkak dan tampak lebih bercahaya. Bagaimana jika Moms merasakan gejala kehamilan ini tapi ternyata Moms tidak hamil? Sedih memang, […]

Kenali Tanda dan Gejala Awal Kehamilan

Untuk para Moms yang saat ini sedang bertanya-tanya apakah sedang hamil atau tidak, cari tahu tanda-tanda umum dan gejala awal kehamilan sekarang! Payudara yang terasa lebih lembut, perut yang tiba-tiba sensitif, atau gejala lainnya. Tentunya tanda-tanda kehamilan berbeda untuk tiap wanita. Nah, jika Moms saat ini merasa sedang hamil, cara yang paling mudah untuk mengetahuinya […]

Manfaat Senam Hamil Untuk Proses Persalian

Senam hamil bermanfaat menjaga stamina ibu hamil dan melatih otot untuk menghadapi proses persalinan. Senam hamil adalah senam dengan gerakan yang disesuaikan pada kebutuhan dan kondisi kehamilan. Tujuan dilakukannya senam hamil adalah melatih otot-otot dan bagian tubuh yang berperan dalam proses persalinan seperti, tulang panggul, otot perut, dan otot paha sehingga Moms nantinya diharapkan bisa […]

Vaksinasi Yang Diperlukan Sebelum Kehamilan

Sebelum Moms merencanakan kehamilan ada baiknya siapkan terlebih dahulu kondisi kesehatan dengan melakukan beberapa vaksinasi. Vaksinasi bertujuan untuk mencegah penyakit-penyakit tertentu yang dapat mempengaruhi kesehatan Moms dan janin nantinya. Apa saja vaksinasi yang perlu Moms dapatkan sebelum hamil? Vaksin Hepatitis B Vaksin ini mencegah penularan virus Hepatitis B dari ibu ke anak. Virus Hepatitis B […]

Preeklamsia Pada Kehamilan, Apa dan Bagaimana Pencegahannya?

Apa sih preeklamsia itu? Preeklamsia adalah kondisi medis pada ibu hamil, bersalin, dan saat nifas ditandai dengan hipertensi (darah tinggi), kerusakan organ, misalnya kerusakan ginjal yang ditunjukan oleh tingginya kadar protein pada urine (proeinuria), dan edema (bengkak), terkadang juga disertai konvulsi (kejang) sampai koma. Biasanya preeklamsia terjadi saat tri-mester ketiga pada kehamilan sampai tak lama […]