Momma.id – Setelah usia 6 bulan nutrisi dalam ASI sudah tidak mencukupi kebutuhan nutrisi harian anak. Oleh karena itu, Moms harus memberikan makanan pendamping ASI atau MPASI. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia atau IDAI, MPASI harus disesuaikan dengan usia anak. MPASI bayi di bawah 1 tahun juga sebaiknya tidak diberikan tambahan gula, garam, atau MSG. Namun Moms boleh menambahkan penyedap rasa pada MPASI dari bubuk kaldu alami yang tanpa tambahan MSG. Moms cukup memperhatikan bahan utama kaldu dan komposisi lainnya. Berikut ini 5 rekomendasi kaldu bubuk untuk MPASI yang aman.
1. Kaldu Bumboo
Kaldu Bumboo merupakan kaldu bubuk yang terbuat dari ayam dan jamur. Merek kaldu ini tidak mengandung garam, gula dan MSG sama sekali. Selain itu, kaldu bamboo mengandung ekstrak ragi yang bermanfaat untuk menjaga sistem saraf dan pertumbuhan si kecil. kaldu bamboo juga mengandung tambahan bayam dan wortel yang tinggi nutrisi. Hal yang paling penting adalah kaldu bamboo tidak mengandung pengawet, pewarna dan perisa. Terdapat 3 varian rasa kaldu bamboo, yaitu ayam, jamur dan sapi. Moms bisa mendapatkan kaldu bamboo di market plate dengan kisaran harga Rp12.000 – Rp39.000.
(Baca juga: Menu dan Resep MPASI dengan Bahan Hati Sapi)
2. Kaldu MPASI Pureeland
Kaldu MPASI pureeland merupakan kaldu yang terbuat dari bahan-bahan alami tanpa MSG. terdapat 8 varian rasa, antara lain Norwegian Salmon and Carrot, Norwegian Salmon and Broccoli, Wagyu and Sweet Potato, Wagyu and Tomato, Chiken and Butternut Pumpkin, Chiken and Redbeans, Amaebi Japanese Shrimp, dan Amaebi Shrimp and Eggyolk. Kaldu ini dibuat tanpa tambahan tepung dan mengandung sedikit garam dan gula. Moms bisa mendapatkan kaldu MPASI pureeland di market place dengan kisaran harga Rp.37.500 – Rp.42.000.
3. Pura Kaldu Jamur
Pura Kaldu Jamur merupakan kaldu yang berbahan dasar natural yeast, jamur shitake, dan rempah pilihan yang berkualitas. kaldu ini tidak mengandung gula, tanpa MSG, bebas gluten, Non-GMO, dan rendah sodium. Moms bisa mendapatkan Pura Kaldu Jamur di berbagai market place dengan kisaran harga Rp69.000
(Baca juga: Telur Apa Yang Paling Bagus Untuk MPASI?)
4. Crystal of the Sea Seaweed Powder
Seaweed powder merupakan kaldu dari nori dan wakame yang berkualitas tanpa tambahan garam, gula, dan MSG. seaweed powder mengandung iodium yang bermanfaat untuk kesehatan tiroid, omega 3 yang penting untuk pertumbuhan otak, asam folat yang dapat mencegah keguguran dan preeklamsia pada ibu hamil, protein yang penting untuk mempertahankan jaringan tubuh, serta antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Moms bisa mendapatkan seaweed powder di market place dengan kisaran harga Rp43.000.
5. Kaldu MPASI Maseko
Kaldu MPASI Maseko memiliki 4 varian rasa, yaitu ayam, sapi, jamur, dan daun kelor. Kaldu Maseko bebas GMO dan MSG. Moms bisa menggunakannya sebagai pengganti MSG. Moms bisa mendapatkan kaldu Maseko di market place dengan kisaran harga Rp37.000 – Rp59.000.
Itulah 5 rekomendasi kaldu MPASI yang dapat Moms coba. Jangan lupa selalu cek komposisi dalam kemasan untuk menghindari bahan-bahan alargen bagi si kecil ya Moms. Semoga membantu.
(Baca juga: Minyak Kulit Ayam Untuk Campuran MPASI? Apa Sehat?)
Sumber : Berbagai sumber dan market place.
